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Bushikan e.V. - Mixed Martial Arts
 
Als vergleichsweise junger Sport gewinnt das MMA (Mixed Material Arts) immer mehr Fans und stellt heute eine der am schnellsten wachsende Sportart weltweit dar. Das MMA eint unterschiedlichste Kampfsportarten. Der Kampf findet dabei sowohl im Stand als auch am Boden statt.
Bushikan MMA   Bushikan MMA
Unabhängig vom genauen Ablauf und dem mittlerweile entwickelten Regelwerk, haben das europäische Ringen und das asiatische Ju-Jutsu als mitunter älteste Formen des Kampfes eine Gemeinsamkeit: Den Bodenkampf. Aus diesem (Teil-)Bereich des Kampfes entwickelten sich im Laufe der Zeit weitere Systeme, wie das das russische Sambo, das japanische Judo, das brasilianische Jiu-Jitsu, das portugiesische Vale Tudo oder das moderne Submission-Wrestling bzw. Grappling..
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Ziel all dieser Disziplinen ist es den Gegner aus dem Stand durch Würfe bzw. Takedowns zu Boden zu bringen und dort entweder so lange wie möglich zu kontrollieren oder durch die Anwendung von Hebel- und Würgetechniken zur Aufgabe zu zwingen.
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Der Standkampf oder das „Stand-Up“ wird allgemein eher mit einem „typischen Kampf“ assoziiert und ist ein unumgänglicher Bestandteil des MMA. Auch hier finden sich zahlreiche Kampfsportformen (z.B. Taekwondo, Muay Thai, Boxen, Kick-Boxen, Karate, Sanda u.a.) die Unterschiede aufweisen und verschiedene Möglichkeit (Schlagen, Treten, Kniestöße, Ellbogentechniken u. w.) bieten.
Bushikan MMA   Bushikan MMA
Das Training fördert die Ausdauer-, Belastungs- und Regenerationsfähigkeiten, steigert Kraft, Schnelligkeit, Flexibilität und verbessert die motorischen Fähigkeiten allgemein. Zur optimalen Entwicklung werden Elemente aus allen bekannten Kampfsportarten und –formen berücksichtigt. Neben dem kampfsportspezifischen Training werden auch Methoden und Übungen aus dem Functional Training (Ganzkörpertraining für Kraft und Ausdauer) und kurze aber harte Ausdauereinheiten (Tabata, HIIT, Hurrican-Training u.a.) stetig eingebunden.
Bushikan MMA   Bushikan MMA
Bushikan MMA   Bushikan MMA
Wir sind ein junges Amateure-Team mit traditionellen Wurzeln in der altjapanischen Kampfkunst, das gemeinsam durch intensives Training, vielseitige Einflüsse und eine offene Einstellung gegenüber allen Kampfsport- und Kampfkunstarten nach einer nachhaltigen und optimalen Entwicklung als Athleten und Kampfsportler strebt.
Bushikan MMA   Bushikan MMA
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Bushikan MMA Gruppenfoto
 
Herzlich willkommen zu einem Probetraining ist grundsätzlich jede(r), wenn das 16. Lebensjahr vollendet wurde. Für das Probetraining wird lediglich lockere und flexible Sportkleidung benötigt. Ein Mundschutz wird empfohlen, kann aber aus Hygienegründen und aufgrund der individuellen Passform nicht zur Verfügung gestellt werden.
 
Meistertafel
 
Begründer des MMA im Bushikan:
 
Plichta, Wojciech (ernannt am 01. November 2012)
 
 
Sekrionsleister des MMA:
 
Headcoach Wojciech Plichta
Coach Ingo Kirchheim
 
Trainer des MMA:
 
Kirchheim, Ingo (ernannt am 02.November 2015)